尿酸高有什么表现呢
得任何一种疾病都不可怕，可怕的是人们没有抓准治疗时机，以便于错过了最佳治疗期，而让我们陷入了深深的绝望之中，这样的结果对于我们来说都是不好的，那么尿酸高有什么表现呢？首先你会发现自己的身体和平常会有明显的不同，而且无论做任何事情，全身都没有力气，那么除此以外，尿酸高有什么表现呢？让我们一起来了解一下吧 。
尿酸高有什么症状
什么叫高尿酸呢？高尿酸是人体内嘌呤因代谢发生紊乱 ， 致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病 。
1.无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高 ， 但未出现关节炎或肾结石等临床症状 。
2.急性高尿酸性关节炎：关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、药物感染等均可诱发急性发作 。
1.适当有氧运动，忌剧烈的运动，以免关节过劳 。最好选择游泳、太极拳等有氧运动 ， 以减轻体重 。
2.多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量最好控制在2000ml左右 。不饮浓茶、咖啡、甜饮料等 。
3.多吃素，忌食菠菜，少吃或不吃豆类 。多吃水果，可让身体偏碱性 。
4.少吃肉、海鲜和动物内脏，火锅要严格禁忌 。
5.壳聚糖能有效吸收并中和尿酸 ， 加速尿酸的新陈代谢，降低血液中的尿酸含量 ， 能明显改善痛风 。壳聚糖脱乙酰度越高，生物活性越强，疗效越好 。
尿酸是人体内嘌呤代谢产物，80%来源于人体内部，又称内源性尿酸 ， 20%来源于摄入食物，又称外源性尿酸 。尿酸在未经分解的情况下经由肾、消化道排除体外 。
正常情况下，人体内大约有1000~1200mg尿酸，每天大约有600mg尿酸形成，又大约有600mg尿酸排出体外 ， 这样体内尿酸处于动态平衡状态，当某种原因破坏了这种平衡，就会发生血中尿酸水平增高，导致高尿酸高症 。
当血清尿酸值大于416umol/L(7.0mg/dl)，即称为高尿酸血症 。摄入高嘌呤食物、饮酒、剧烈运动均可产生血清尿酸值的一过性上升 。
因此，在通常饮食下，1~2周内重复测定2~3次，若持续超过416 umol/L(7.0mg/dl)方能诊断高尿酸血症 。
【尿酸高有什么表现呢】自己的身体只有自己最了解，对于人们尿酸高有什么表现也只有尿酸患者更加明白，但是无论怎样，我们都要时刻关注自己的身体，当发现自己有任何的异常情况的时候 ， 一定要去正规的医院进行检查，在日常生活中 ， 即使自己没有疾?。惨ㄆ诙ǖ愕娜ゼ觳樯硖? ，避免发生其他的疾病 。
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